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本周美食回顾&10.24-10.28日食谱预告

2022-09-21 01:34:27

早餐:

玉米、奶黄包、火腿卷、八宝菜、紫菜馄饨汤、鸡蛋


午餐:

梅菜扣肉、麻婆豆腐、小炒姐妹花、


晚餐:

小炒千叶豆腐、肉炒藕片、炝炒快菜、青菜鸡蛋汤


加餐:

曲奇饼干、酸奶


早餐:

花卷、烧麦、糖三角、茶鸡蛋、番茄面片汤


午餐:

咖喱鸡、烧茄子、芹菜香干炒肉、炒合菜、紫菜蛋花汤


晚餐:

豆角焖面、老干妈炒饭、洋葱炒肉、番茄蛋花汤


加餐:

草莓蛋糕、酸奶




早餐:

小土豆、红豆包、野菜团子、春卷、鸡蛋、红枣糯米粥


午餐:

糖醋鱼、尖椒炒肉、大白菜豆腐、蚝油生菜、开胃酸辣汤


晚餐:

宫保鸡丁、蒜薹薯条炒肉、粉丝娃娃菜、田园蔬菜粥


加餐:

枣糕、酸奶


早餐:

胡萝卜、双色花卷、麻团、肉龙、卤鸡蛋、番茄疙瘩汤


午餐:

四喜丸子、番茄鸡蛋、孜然藕丁、虾皮小白菜、青菜蛋花汤


晚餐:

蛋炒饭、肉包子、豆嘴鸡丁、紫菜鸡蛋汤


加餐:

纸杯蛋糕、酸奶


早餐:

红薯、油条、发糕、蝴蝶卷、鸡蛋、青菜肉丝汤


午餐:

油焖虾、酸菜汆白肉、醋溜木须、鲮鱼油麦菜、开胃酸辣汤


加餐:

苹果


食谱预告


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