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本周美食回顾&9.26-9.30日食谱预告

2022-09-23 02:27:46



幸福食堂

HAPPY FOOD

星期一


早餐:
玉米、蘑菇包、馄饨、红烧冬瓜、鸡蛋、鲜牛奶、黄金小米粥

午餐:
土豆红烧肉、锅包肉、养生小炒、圆白菜炒粉条、大米红豆粥、菠菜蛋花汤

晚餐:
酱肉大包、咖喱炒饭、金灿南瓜粥、青菜鸡蛋汤

加餐:
香蕉、核桃酥


星期二


早餐:
南瓜、烧麦、花卷、红豆馒头片、茶蛋、番茄鸡蛋汤

午餐:
香酥鸡腿、白菜烧豆腐、芹菜炒香干、蒜蓉油麦菜、银耳雪梨汤

晚餐:
打卤面、黄金蛋炒饭、配菜、荠菜豆腐汤

加餐:
提子卷、油桃


星期三


早餐:
小土豆、红枣卷子、馅饼、麻团、鸡蛋、鲜牛奶、香甜玉米粥

午餐:
鱼排、小炒有机菜花、番茄鸡蛋、清炒时蔬、清爽绿豆汤

晚餐:
东北炖菜、咖喱鸡丁、炝炒萝卜丝、番茄鸡蛋汤

加餐:
曲奇饼干、千禧

星期四


早餐:
胡萝卜、油条、绿豆包、蝴蝶卷、卤鸡蛋、番茄面片汤

午餐:
香酥虾、鸡油豆腐、孜然素鸡、红烧冬瓜、番茄三鲜汤

晚餐:
三鲜饺子、老干妈炒饭、配菜、紫菜鸡蛋汤

加餐:
香蕉、枣花酥


星期五


早餐:
玉米、香葱花卷、蒸饺、红枣卷子、鸡蛋、青菜疙瘩汤

午餐:
萝卜炖牛腩、青椒炒肉、松仁玉米、蒜蓉粉丝娃娃菜。海米冬瓜汤

加餐:
酸奶、苹果




食谱预告


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